06/27/2009 コアリズム 効果 書き込み
なかなか痩せないのですが、
コアリズム 効果についての書き込みを見つけました。
参考にしてください。
【正規販売店】コアリズム日本語吹替版！今だけ楽天ポイント10倍！芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品！杉本彩さんも夢中のラテンダンス！コアリズム(DVD3枚組) 【日本語吹替版】
価格： 9,900 レビュー評価：4.02 レビュー数：298
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コアリズム 効果についての書き込みを見つけました。
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| Q | コアリズム！もう始めて１ヶ月がたちますが体重もウエストも何もかも減りません。そういう方いますか??どれくらいで効果がでたかもお願いします！何か悪いのがあるのかな... |
| A | コアリズムは１ヶ月ぐらいは数字が動かないという人が多いです。脂肪もちゃんと減ってはいるのですが同時に筋肉もつく分筋肉の重さで体重が増えてしまうのだそうです。わたしも初めの１ヶ月は体重が全く減らなかったのでいやになりそうでした。でも１ヶ月半を過ぎたあたりでガクンと体重が下がりました。周りの人からも「やせた？」と言われることも増えましたしそれなりに効果はあると思います。質問者さんもあきらめずにもう少し頑張ってみてください。 |
| Q | コアリズムの効果が出ないコアリズムを始めて2ヶ月弱経ちました。もちろん仕事もあるので毎日できるわけではなく、週に1回程度は休む事もありましたが、真剣に取り組みました。しかしあまり効果が出ません。ネットでクワバタさんの意見を読んだり、色んな方の感想を参考にさせて頂いて挑戦しているのですがウエストも体脂肪も、体重もそれほど変わりません。何がいけないのでしょうか？同じような悩みを持っている方や、克服された方の意見をぜひ聞かせて下さい。・食事制限はしていませんが、標準的な食事量だと思います。・ストレッチ、腹筋などの運動も時間があればプラスしていました。・鏡を見ながら、腹筋を特に意識して行っていました。アドバイスある方、聞かせて下さい。お願いします。 |
| A | わたしもコアリズムを始めてちょうど2ヶ月になりますが、体重はマイナス２ｋｇぐらいでおへそ周りがマイナス５ｃｍになりました。でも確かに最初の１ヶ月は全然数字が動かず途中でいやになりそうでした。体重は運動量に応じて直線的に減るのではなく、しばらく停滞していると思っていたらある日ガクンと落ちるのを繰り返すように思います。ですから質問者さんの数字が動くのももうすぐかもしれません。あきらめずにもう少し続けてみてください。それと明らかな数字的変化がほしいのであればやはりカロリー制限は必要だと思います。食事量自体を減らす必要はありませんが揚げ物や脂っこい食べ物を極力避けるようにしてみてください。食事のカロリーは下のURLが参考になります。http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm |
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04/13/2009 くわばたりえ やせたままキープ
くわばたりえといえば、コアリズムでダイエットして、
ウエスト−２０センチということで有名になったけど、
ダイエット開始から約１年が経過し、
やせたままキープしてるというからすごい。
くわばたりえ「あと５キロやせたらヌードしちゃう」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090409-00000217-sph-ent
コアリズムを継続しているかどうかはわからないけど、
太りにくい体質になったのかもしれませんね。
やっぱり何事も頑張らないといけません。
【正規代理店】【日本語吹替版】 コアリズム 目指せ−20cmセット（DVD10枚組・ウェイトグロー...
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コアリズムを継続しているかどうかはわからないけど、
太りにくい体質になったのかもしれませんね。
やっぱり何事も頑張らないといけません。
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01/27/2009 くわばたりえ ダイエットでくびれた
コアリズムでダイエットに挑戦した、
クワバタオハラのくわばたりえが、
「クワバタのくびれダイエット」という本を出版したようです。
やはり、約１ヶ月でウエスト−２０センチというのはすごい。
これでまた、コアリズムの人気が再燃するのかもしれません。
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クワバタオハラのくわばたりえが、
「クワバタのくびれダイエット」という本を出版したようです。
くわばたりえ、ウエスト自慢「すごいやろ」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090126-00000041-sanspo-ent
やはり、約１ヶ月でウエスト−２０センチというのはすごい。
これでまた、コアリズムの人気が再燃するのかもしれません。
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07/23/2008 コアリズムポイント５倍キャンペーン
ずっと気になっているコアリズムですが、
まだまだ人気は衰えずって感じですね。
これから夏本番だし、夏だけがダイエットの季節ではないし、
ダイエットは永遠のテーマだし・・・。
そのコアリズム、キャンペーンやってるみたいです。
2008年7月23日（水）10：00から7月30日（水）9：59まで
コアリズム、今だけポイント５倍キャンペーン開催中！！
ところで、大人気のコアリズムは
杉本彩のＣＭでおなじみですが、
クワバタオハラのくわばたバージョンが出来たみたい。
杉本彩は２週間プログラムだけと、
くわばたバージョンは４週間プログラム。
ＤＶＤ１０枚セットだって！！
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あさっては金曜日だし、ダブルでポイントゲットのチャンスかも？？？
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07/11/2008 大人気のコアリズム！最新版のClub mix
大人気のコアリズムですが、
先日発表された2008年上半期ランキングの
ダイエット部門で見事１位でしたね。
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大人気のコアリズム！最新版のClub mixラテンダンスを取り入れたエクササイズ！楽しく出来て、...
日本語吹き替え版ではありませんが、
DVDを見ながら踊るので問題なし？？？
コアリズムにちょっと飽きてきた人や、
コアリズムを試したかったけど保留していた人は
是非、最新版のClub mixラテンダンスを取り入れたエクササイズに
挑戦してみたらいかがでしょうか？？？
コアリズムって何？？？っていう人はいないと思いますが、
興味のある人は、動画でも見てみます？！
＞＞＞コアリズム 動画
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